KYK © 2011 www.sevilaydemir.com
Web sayfamızda yayınlanan, yazı makale ve yayınlar kaynak sahibinden izin alınmadan ve kaynak belirtmeden tam veya özet alıntı yapılamaz.

Bireylerin, Nefes aracılığıyla farkına vardıkları birçok yararlı olgu bulunmaktadır. Bunlar arasında; fiziksel sağlığın artması, duygusal yaraların iyileşmesi ve zihinsel yeteneklerin gelişmesi sayılabilir. Birçok kişi ruha bağlılığın arttığını hissederken, nefes ve benlik farkındalığının da geliştiğini görmüşlerdir.  Nefes’i uygulayarak yaşamınız açılımlar gösterebilir ve daha tatmin edici bir şekle dönüşür.