top of page
Bireylerin, Nefes aracılığıyla farkına vardıkları birçok yararlı olgu bulunmaktadır. Bunlar arasında; fiziksel saÄŸlığın artması, duygusal yaraların iyileÅŸmesi ve zihinsel yeteneklerin geliÅŸmesi sayılabilir. Birçok kiÅŸi ruha baÄŸlılığın arttığını hissederken, nefes ve benlik farkındalığının da geliÅŸtiÄŸini görmüÅŸlerdir. Nefes’i uygulayarak yaÅŸamınız açılımlar gösterebilir ve daha tatmin edici bir ÅŸekle dönüÅŸür.
bottom of page