KYK-Kariyer & Yaşam Koçluğu

Sevilay Hanım Merhaba,

15 Ekim gunu katıldığım workshop benim için son derece faydalıydı.

Paylaşımlarınızın ufkumu genişlettiğini belirtmek isterim, bundan sonra alacağım kararlarda bu bakış açısını kullanacağım. Sizden aldığım olumlu feedback ile doğru yolda ilerlediğimi görmek benim açımdan çok güzeldi.

Yakın çevreme de sizin hizmetlerinizi tavsiye ediyorum, Nefes eğitimi ve düzenleyeceğiniz diğer eğitimlerinizi de takip ediyor olacağım. Verdiğiniz eğitim, emek ve değerli zamanınızı ayırdığınız için size ve calısma arkadaslariniza teşekkürlerimi sunarım. 

Merhaba,

Benim niyetim kendimi bilmek, kendini bilen rabbini bilir ve bugün tanrının benim hep yanımda olduğunu, onun bir parçası olduğum için özel olduğumu, sevilmeye sevmeye layık harika bir kadın olduğumu ve bugüne kadar yaşadığım zorluklarda bile benim yanımda olduğunu hissettim.

Duygusal açıdan sevgi için, aşk için ne kadar mücadele ettiğimi ve çok daha güzel bir sevgiyi aşkı hakettiğimi hissettim.

Tüm yaşadığım zorlukları bıraktım. Kontrolü bırakınca bir çok şey akışta oluyor zaten. Ben evrendeki tüm güzellikleri hak ettiğimi hissettim.

Not: Sadece duygusal değil, iş hayatında da çok mücadele etmek zorunda kaldım. Halbuki bunların hepsi taşıdığım yüklerdi bunu fartettim.

Teşekkürler,

Dert olduğunu sandığım şeylerin dert olmadığını (fark ettim) öğrendim.

Bir iş yapılırken nasıl yapılacağını öğrendim. Algılarım açıldı, gençleştim.

Canım Sevilay'cım,

Uzun zamandır içimde olmasını istediğim huzura kavuşturdun. Sana minnettarım iyiki varsın can dostum.

Sistemsel olarak çok rahatladım. İlk seansımı hatırlıyorum da! Meğer ben senin yanına gelmeden önce hiç nefes almıyormuşum. Bedenimi, nefesimi hissetmemi sağladığın için teşekkürler değerli koçum Sevilay.

Yapım gereği kendi problemlerimi kendim çözmeyi tercih ederim. Genelde kimseden yardım istemekten hoşlanmam, kendime yetmeye çalışırım. Bu yapıma rağmen, biraz da şüpheci yaklaşarak Sevilay Demir'den koçluk almaya başladım. Koçluk almaya başladığım dönemde hayatımda tam bir dönüm noktasındaydım ve ne yapacağıma dair en ufak bir fikrim bile yoktu. 25. doğumgünümü geride bırakmıştım, 2 yıllık ilişkim bitmişti ve işimden istifa etmiştim. Sevilay Demir öncelikle ne istediğimi bulmama sonra ise istediklerimi nasıl elde edeceğimi gösterdi. Şu anda hayalimdeki işte çalışıyorum ve çok mutluyum ve herşeyden daha da önemlisi gelecekten umutluyum. Bu nedenle hayatımı kolaylaştırdığı için ve yolumu bulmamda yardımcı olduğu için Sevilay Demir'e çok teşekkür ederim.

Sevilay Hanımcım

Öncelikle sizi tebrik ediyorum, yine son derece keyifli bir eğitime imza atmışsınız. Mail geldiği anda insan heyecan duyuyor:)

Çok teşekkür ederim.

Sevgiler:)

Yaşam koçluğu almak hayatımızda düzene sokmak, istediğimiz, şikayet ettiğimiz birçok sorunu çözmek, kendimizi daha iyi tanımak için mükemmel bir yöntem. İnsan yaşadığı hayatın monotonluğu içinde varlığını sürdürmek için kendi duygularını bastırır bununla beraber bu 30 dakikalık seanslar egonuzdan arınmış benliğinizle oldukça açık sözlü birşekilde konuşma yapmak gibidir.İnsanın kendisine sormaktan çekindiği soruları sormakta, öz benliğinizin bir yerinde gizli olan o özel cevapları ortaya çıkarmakta. Bana uzanan profesyonel el olan, hayatımın psikolojik, fiziksel kalitesini arttırmakta bana tuttuğu ışık ve önderlik için, Sevilay Demir'e teşekkürlerimi sunuyorum.

Yaşamınızın, bir yerden sonra takılmaya başlaması ya da tökezleyip daha sık düşer hale gelmeniz her daim olasıdır şu dünyada ve siz de biraz düşünerek, çokça ağlayarak, işin içinden çıkmaya çalışırsınız; ama hep bir kısır döngü içinde dolanır durursunuz aslında. İşte ben de bu kısır döngünün içinde yuvarlanırken, dışarıdan bir ses duydum: "Sence bu döngüden çıkmak sana ne kazandırır?" "Peki, bunun için neler yaparsan buradan çıkabilirsin?" Sevilay Demir, elimden tutup beni oradan çıkarmak yerine, etrafımda olan biten bütün bir karmaşa içinde yolumu kendi başıma bulabilmeyi öğretti. Ben içeriden hiçbir şey göremezken, o dışarıdan içimdeki aydınlığı ortaya çıkardı. Yol göstericim olduğu için, hayatıma kattıkları için minnettarım. Çok teşekkürler.

Aslında hepimizin hayatının yönünü belirleyen iki temel olgu var; hedefler ve belirsizlikler. Hiç kimse hedeflerini kesinleşmiş olaylar doğrultusunda gerçekleştiremez, bu yüzdendir ki hedeflerimize ulaşmak emek ve güç ister. Emek ister, çünkü kimse efor harcamadan istediklerini elde edemez, güç ister, çünkü amacınıza ulaşmak için ilerlediğiniz yolda zorluklar illa ki olacaktır. Bu büyük bir stres yaratır ve başa çıkması gerçekten zordur. ÖSS ye girmiş gençlerden biri olarak bunu söyleyecek tecrübem olduğunu düşünüyorum. Yaşam koçluğunu ilk duyduğumda hakkında hiçbir fikrim yoktu, fakat yeniliklere açık bir insanım ve "neden olmasın, bir deneyelim" dedim. Ve ilk seans sonrasında, aslında yapamayacağımdan endişe ettiğim, "olur mu acaba?" "ya olmazsa?" dediğim şeylerin pek bir önemi kalmamıştı, çünkü herşey kafamda o kadar netleşmişti ki, ne belirsizliklerin ne de hedeflerimin zorluğunun bir önemi kalmıştı. Neleri yapıp neleri yapamayacağınızı bilmek ve sonuçlarını kestir ebilmek zordur ama her adımınızı planlamak ve hedefleriniz doğrultusunda yapacaklarınızı ve sonuç olarak geleceğinizde olabilecekleri her yönüyle düşündüğünüzde, kafanızdaki soru işaretlerinin artık endişe vermediğini ve dolayısıyla stresin azaldığını hissedeceksiniz. Çünkü artık neyi, nasıl yapmanız gerektiğiniz çok net bir şekilde ortada ve bunu başarıp başaramamak sizin elinizde. Bunu anlamak ve bilmek insana inanılmaz bir özgüven aşılıyor. Ondan sonra tek ihtiyacınız olan biraz çaba harcamak ve biraz da şans.

Tüm yolları denedim ama olmuyor" dediğimde ;sevgili yaşam koçum Sevilay Demir çözüm aradığım konuda hedef odaklı sorular sorarak bende farkındalık yaratıp, yeniden başlama cesareti verdi.Kendisine çok teşekkürler ediyorum.

Bazen tam ihtiyacınız olduğunda hayatınıza bazı insanlar girer ya Sevilay Hanımda tam işte o zamanlarda hayatıma girdi. Kendisini daha önceden tanıdığım için onun problem çözmede insanlara yol gösterme yeteneği olduğundan zaten şüphem yoktu. Birlikte çalıştığımız dönemde bana pek çok açıdan gerek kendimi tanımamda gerekse hayata başka bir perspektiften bakmamda yardımcı oldu. Bana yardımcı olurken kullandığı yöntemi hayatımın pek çok alanında farklı sorunları analiz ederken de kullanıyorum. Öncelikle kendime uygun bir iş seçmemde bana yardımcı oldu. Uyguladığımız çalışmalar sayesinde onunla çalışırken çalıştığım işten daha iyi bir işe geçtim. Bu çok kısa zamanda oldu. Onunla çalışmaya başladıktan sonra hayatımdaki pozitif gelişmelerin beni farklı yerlere taşıdığına inanıyorum. Negatifleri pozitifler çevirmek artık daha kolaylaştı. Kendisinin çok iyi bir eğitimci olmasının yanı sıra çok iyi bir yol gösterici ve lider olduğunu düşünüyorum. Kendisiyle daha fazla çalışma fırsatım olmasını çok isterim. Kendisi benim için çok özel bir koç. İyi ki varsınız Sevilay Hanım. Bana yaptığınız olumlu katkılar sebebiyle size çok teşekkür ediyorum.

Hayatınızda "Neden" diye başladığımız her cümle kafanızı olduğundan daha fazla karıştırmaya başlamış olabilir. "Nasıl yapacağım?" ları kendi kendinize sormalarınız artmış, neleri başarabileceğinizi fark etmekte zorlanıyor da olabilirsiniz. Bu durum içinden çıkılamaz bir hal gibi gözükse de, doğru yaşam koçunu bulup hayatınıza bir de onun size sorduğu sorularla bakmayı denediğinizde, herşeyin yavaş yavaş düzene girdiğini, sorularınızın tek tek cevaplandığını göreceksiniz. Çünkü bu sorular başka birinin sizin adınıza verdiği cevaplar, kararlar gibi olmayacak. Aksine onlar, bizzat kendinizin "kendi doğrularınızı" bulmak için sizin kapılarınızı oluşturan yol göstericiler olacak. Bu kapıları açıp kendi yaşamınıza girmek de size kalacak. Bunu açık yüreklilikle söyleyebiliyorum çünkü yukarıda yazdıklarımı ben yaşam koçu Sevilay Demir'le yaşadım ve yaşamaya devam ediyorum.

Sevgili Sevilay,

Öncelikle her nasılsa sosyal medyada seninle iletişim kurmuş, bu eğitimi görmüş, katılmış ve bu tecrübeyi yaşamış olmaktan ne kadar memnun olduğumu söylemek istiyorum. 

Şahane bir tecrübeydi. İtiraf etmeliyim, ilk şaşkınlığımı atlattıktan sonra nefesin ne kadar güçlü bir araç olduğunu, benim gibi saf analitik zeka ve pozitif bilimle düşünen bir insan üzerinde dahi etkili olabileceğini görünce anladım. Bunun ötesinde, senin gibi kıymetli bir kişi ile tanışmış olmak ve otuz yıllık arkadaşımı yeniden bulmuş olmak beni çok çok mutlu etti.

Herşey için teşekkür ederim. 

Tekrar görüşmek dileklerimle, sevgi ve selamlar...

Sevilay Hanım merhaba,

Nasılsınız? Hafta sonu yaptığımız terapi bana inanılmaz iyi geldi.

Bir arkadaşım zorlu bir dönemden geçiyor, size yönlendiriyorum bilginiz olsun.

Sevgiler...  

Bir gün nefes sayesinde hayatın değişecek deselerdi heralde inanmazdım.

Bende bu değişimi sağlayan Sevilay’a ne kadar teşekkür etsem azdır.

Sevilay’la tanışıp ilk seansı yaptıktan sonra kendisi bana 

“Mucizelere hazır ol” demişti. Bende içimden ne gibi bir mucize olabilir ki 

diye geçirdiğimi itiraf ediyorum, hatta çok inanmamıştım.

İlk nefesten sonra hayatımda olan değişiklikleri anlatmakla bitiremem.

İş yerindeki negatif asık suratlı Ahmet gitmişti yerine pozitif ve güler yüzlü, 

herkesin konuşmaktan zevk aldığı bir insan gelmişti. Sanki sihirli bir değnek 

dokundu, her şey yolunda gitmeye başladı. Öyle ki çevremdekiler  

“seninle konuşunca kendimi daha iyi hissediyorum” demeye başladı.

Bir hafta sonra iş teklifi aldım. Yeni arkadaşlarla tanışmaya başladım 

artık daha sosyalim, yıllardır görüşmediğim arkadaşlarımla 

tekrardan görüşüyorum.  Uzun süredir sorunlu bir şekilde devam eden 

bir mahkemem vardı ve mucizevi bir şekilde olumlu gelişmeler oldu.

Bana borcu olup da ödemeyen insanlar borçlarını ödedi. 

Maddi imkansızlıklardan yada türlü sebeplerden almak isteyipte alamadığım 

şeyleri aldım, araba da dahil. Bu listeye girmeyen daha sayamadığım 

bir sürü güzel değişim. Bir süre sonra  “Acaba bugün hangi güzel sürpriz olacak” 

diye düşünmeye başlıyorsunuz 

Sevilay iyi ki seninle tanıştım ve iyi ki bana “Nefes” oldun….

Öncelikle çok ama çok mükemmel bir seanstı.

Uzun zaman sonra nefes aldığımı hissetim. 

Çok ama çok güzel bir seanstı.

Bundan sonra her seansta ordayım.

Ayrıca sevgili koçum 

Sevilay hn binlerce kez teşekkürler, 

o güzel enerjisini bizimle paylaştığı için.Teşekkürler Hocam ...

Ben bu eğitimde şimdiye kadar yapamadıklarım ve bundan sonra yapmam gerekenlerin farkına vardım. Daha çok verimli çalışmam gerektiğini anladım.

Biraz tekerleme gibi olacak ama ;

Ben şu an değiştim ama değişime direnç gösteren insanlar karşısında nasıl direnç gösterebileceğimi düşünmeye başladım. Ben buradan bununla ayrılıyorum...

Mahalle baskısı , vb. nedenlerden dolayı değişime çok katıydım. 

Ülkemizde bir kadın olarak değişmek çok zor. Toplumumuzda erkek egemen bir sistem var. 

Şimdiye kadar herkesin istediği bir hayat sürdüm ama bu hayatın benim hayatım olmadığını farkettim. ‘Değişim’in adı bile geriyor insanları. Ben daha önce değişimle mücadele ettiğimi 

ve bundan sonra bu duruma bir son vermem gerektiğini anlayarak buradan gidiyorum.

Ben bu eğitime kurumum için gelmiştim. Açıkçası şimdiye kadar hayatımda çok değişiklik

yaptım ve bundan da çok mutluyum. Buraya geldiğimde çevremdeki insanların 

değişimine ne kadar katkıda bulunduğumu sorgulamaya başladım. 

Onlara ne kadar ayna olabildim diye düşünmeye ... 

Merhaba Sevilay Hanım,

Semineriniz sırasında ilginç noktalar yakaladım. Tabii ki bunları hayata geçirme aşamasında  ne derece başarılıyım bilemiyorum. Ancak farkındalık oluşturması açısından bir ivme kazandırdı. Belki biraz anda kalmak, geçmiş olumsuz deneyimlerden beslenmemek biraz zor kazanılacak olan bir öğreti. 

Ama şuan bu deneyimi hayata geçirmeye çalışıyorum. İş yerinde ani işler, engeller ve değişimler bu dönemde devam etti. Bunlarla yüzleşmek, sakin kalabilmek biraz daha kolay oldu. Diğer yandan sizinle konuştuğumuzda bir karar aşamasındaydım. Artık bir karar verdim, kafa karışıklığını noktaladım diye düşünüyorum. Kararları hayatımızın dümeni olarak görüyorum, daha fazla su yüzünde bekleyemeyecektim.

Bazen, bazı şeylerin zamanı gelince her açıdan istenilen doygunluğa ve olgunluğa 

ulaşınca istediğiniz yol kendiliğinden önünüze çıkıyor. Aslında seçtiğimiz şey ruhumuza ters gelmiyorsa ve huzurluysanız, kararınızı vermişsiniz demektir. Belki de tekamül sürecimde bu kafa karışıklığını ve olayları yaşamam gerekiyordu ve yaşadım.

Her şey için teşekkür ederim. En kısa zamanda görüşmek üzere…

Sevgilerle,