top of page
Judith Kravitz; yoga, yeniden doğma ve bu yöndeki diğer olgular ile ilgili yoğun bir eğitim ve deneyimden sonra Nefes’i geliştirmiştir. Nefes, bu uygulamaların en iyi yönlerini bünyesine dahil etmiştir. Fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal olarak bütün ve süregelen bir değişimi yaşamak için en hızlı ve güvenilir yöntemi garantilemektedir. Nefes; diğer nefes yöntemlerinin üzerine inşa edilebileceği değerli ve önemli bir temeldir. Dirençleri hızlı ve güvenilir bir şekilde temizleyerek, bireyin genel enerji seviyesine atlamasında kuvvetli bir başlangıç yapmasını sağlar.
bottom of page