Bu nefes tekniÄŸi; LaMaze, LeBoyer veya hamile kadınlara öÄŸretilen diÄŸer nefes teknikleri ile karşılaÅŸtırılabilir mi?
Evet, standart yöntemleri öÄŸrenen kadınlardan çoÄŸu; Nefes’e özgü tam diyafragmatik nefes kullanımını doÄŸum sürecinin çoÄŸunda yararlı bulmaktadır. Nefes’in yararları; doÄŸum sırasındaki acı ve korkudan ileriye gitmektedir. Kasılmaların ÅŸiddetini bütünleÅŸtirerek, nefesi itmek ve gerginleÅŸmek yerine, annenin; doÄŸum enerjileriyle daha bilinçli bir ÅŸekilde çalışmasını saÄŸlar.
Bebeklerine ve kendilerine olası en sevgi dolu ve eÄŸlenceli doÄŸum deneyimini vermek için, hamile kadınlar açısından Nefes kesinlikle uygulanması gereken bir olgudur. Daha fazla oksijen seviyesine ulaÅŸabildikleri için birçok hamile kadın bebeklerinin daha saÄŸlıklı olduÄŸu düÅŸüncesindedir. Kadınlar, doÄŸmamış bebekleriyle daha fazla bir baÄŸlılık ve iletiÅŸim duygusu tarif ederler. DiÄŸerleri ise, bebeklerini dünyaya getirirken bunu daha bilinçli bir ÅŸekilde yaptıklarına inanırlar. Ebeveyn olmaya geçiÅŸ daha az stresli olur ve bunu yaparken görülen yoÄŸun talepler daha dengeli ve sevgi dolu bir ÅŸekilde karşılanır.
3 aylık hamile bir bayanda seans sonrasındaki gün kanama görüldü. Doktoru, yatış konumunun, bebeÄŸe giden önemli bir kan akımını kestiÄŸini ve seanslara son vermesi gerektiÄŸini söyledi. Bu doÄŸru mudur?
3 aylık bir bebek, bir ÅŸeftaliden daha küçük olup, herhangi bir kan akımının kesilebileceÄŸi düÅŸünülmemektedir. 5 aydan sonrasında böyle bir olasılık deÄŸerlendirilebilir. Bundan sonrasında hamile bayanlar için uygulanabilecek ne iyi konum; rahatlık için destek saÄŸlama ve damarların baskılanmamasıdır. Baskı olsa bile herhangi bir kanama oluÅŸmaz. Bunun bir detoks olduÄŸu kanısındayım; eski kanın temizlenmesi olup endiÅŸelenecek bir ÅŸey bulunmamaktadır. Nefes; bebeÄŸe veya anneye herhangi bir zarar vermez. ÇeÅŸitli nedenlerden ötürü, hamile bayanların Nefes uygulamasını doÄŸru buluyorum, doÄŸum travmalarından kurtulmalarına yol açmakta, ayrıca bebeÄŸe daha fazla oksijen, daha iyi enerji akımı ve besinler gitmesini saÄŸlamaktadır. Doktorun bu kadar az bilgisi olduÄŸu konusunda ise üzgünüm.
KiÅŸi, 8 aylık hamiledir. Nefes’e son verme zamanı nedir? Ayrıca bu dönemde nelere dikkat etmek gerekir?
8 aylık hamile bir bayanın nefes alması sorun yaratmaz. Fakat aşırı ilaç kullanımı geçmiÅŸinin olmaması gerekmektedir, aksi halde bu toksinler seans sırasında bebeÄŸe geçebilir. Ayrıca en az 60 derecelik bir açıyla desteklendiÄŸinden emin olunuz, böylece bebeÄŸin ağırlığı bir damar üzerine binmez. Bundan baÅŸka, karın bölgesinde vücut haritası yapılmamalıdır, buna karşın o bölgelerde az miktarda baskı uygulanabilir. Omuz noktaları veya alt iç bacak kısımları; kasılmalara neden olabileceÄŸinden ötürü vücut haritasına dahil edilmemelidir. Bu devreye kadar nefes almak; bebekle iliÅŸkiye geçmek için eÅŸsiz bir yöntemdir ve yaklaÅŸmakta olan doÄŸum ve ebeveynlikle ilgili korkuları da ortadan kaldırmaya yardım eder.